분류 전체보기143 차조기, 건강에 좋은 자소엽 잎 효과와 먹는 방법 총정리 차조기, 차즈기, 자소엽 잎 자소엽 잎을 들어 보셨습니까? 차즈기 또는 차조기로 유명하죠. 눈에 굉장히 좋은 것으로 알려져서 건강식품으로 이용되는데요. 오늘은 자소엽 잎, 즉 차조기의 효과와 먹는 방법에 대해서 총정리 해보도록 하겠습니다. 차조기는 어떤 식물? 차조기는 자소엽의 잎입니다. 자소엽은 중국이 원산지인 식물로 들깨의 사촌 격인 식물입니다. 자소엽, 차즈기, 자소, 소엽 등으로 여러 이름이 있어서 헷갈리시는 분들이 많습니다. 들깨의 잎은 깻잎이죠? 그래서 차조기도 깻잎과 비슷한 모양을 하고 있는데 잎의 색이 다르고, 향기도 달라서 쉽게 구분하실 수 있습니다. 차조기는 건강에 좋은 여러가지 효과가 있어서 옛날부터 약재로도 쓰였던 식물입니다. 차조기의 효과 눈의 피로 개선 요즘 스마트폰 등의 전자기.. 2021. 10. 1. 국어 비문학 인강 추천 - 대성, 이투스, 메가 등 총정리 국어 비문학 인강 강사 추천 오늘은 비문학 인강에 대해서 추천해 드리려고 합니다. 수능 국어는 비문학에서 난도가 높은 변별력 있는 문제가 출제되기에 고득점을 위해선 비문학에서 성적을 잘 받아야 합니다. 그렇기에 비문학 인강 선택은 굉장히 중요합니다. 대성마이맥 대성마이맥에서 추천해 드릴 강사는 김승리입니다. 김젬마, 김상훈, 전형태 선생님 등등 훌륭하신 선생님이 많지만 제 생각에 적어도 '비문학' 영역에서는 김승리 선생님이 대성 확실한 1타라고 생각됩니다. 김승리 현재 비문학으로 가장 유명한 강사분입니다. 박xx가 은퇴 당하고 대성마이맥의 1타 강사 자리를 차지하신 강사분이시고, 비문학 대표 강의는 All OF KICE의 Direction and Coding입니다. 처음엔 형식적으로 정해져 있는 수능 비.. 2021. 10. 1. 간헐적 단식 다이어트 후기 - 방법, 효과 간헐적 단식 다이어트 간헐적 단식 다이어트란 하루 일정 시간 안에만 식사하고 나머지 대부분의 시간은 공복 상태로 유지하는 다이어트인데요. 제가 이 다이어트를 해봐서 얻은 정보를 공유해 보려고 해요. 구체적인 방법과 효과는 어땠는지 설명해보겠습니다. 간헐적 단식 다이어트 건강에 괜찮나? 사실 저도 이게 가장 마음이 쓰였던 부분인데요. 간헐적 다이어트를 진행하면 확실히 효과가 있다는 후기들이 많았는데 정작 건강을 해친다면 다른 방법의 다이어트를 하는 게 훨씬 나을 거라는 생각이 들었거든요. 결론적으로 말씀드리면 심각한 건강 문제는 야기하지 않고 오히려 건강에 좋다는 연구 결과도 있는 다이어트 방법이었습니다. 다만 아무래도 공복 상태가 길다 보니 탈수 증상이라거나 허기가 져서 스트레스가 생기는 등의 부작용은 .. 2021. 9. 30. 재수 학원과 독학 재수 장단점, 나는 어떻게 재수를 해야 할까? 재수 학원 vs 독학 재수 오늘은 재수를 생각하시는 분들이 고민을 많이 하는 주제인 학원에 다녀야 할지 독학을 해야 할지에 대해 각각의 장단점을 비교해 드리도록 하겠습니다. 학생의 성향에 따라 어떤 선택이 가장 좋을지가 다릅니다 학원과 독학의 장단점 비교 독학 재수를 할 때와 기숙 학원, 독학 재수 학원, 종합 학원을 다닐 때의 장단점을 비교해 보도록 하겠습니다. 공부효율 독학 재수 독학 재수를 하면 하루 공부 계획을 100% 자신에게 맞출 수 있습니다. 이는 그 어떤 방식으로 재수를 하든 훨씬 높은 효율을 끌어 낼 수 있습니다. 이는 원하는 인강이나 단과 수업 등을 포함해서 본인 마음대로 시간표를 만들어 본인만의 종합 학원을 만들 수 있기 때문입니다. 종합 학원 종합 학원에 다니면 학원이 짜놓은 스케줄.. 2021. 9. 29. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 36 다음